Bölgesel Zayıflama, kişilerin, vücutlarında fazla yağlanma olan bölgeler için bir tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Kilo problemi olan veya normal kilolarına sahip olduğu halde belli bölgelerinde yağ birikimi oluşan kişiler vardır. Biriken bu yağlar vücut şeklini bozabilir, kötü bir görünüme neden olabilir.
Vücut yapısı kişiden kişiye farklılık gösterir. Herkes aynı yerden kilo almaz veya istediği yerden kilo veremez. Kimileri vücudun alt kısmından kilo alırken kimileri de üst kısımdan kilo alabilir. Türlü diyetler, egzersiz ve spor programları belli bir düzeyde incelmeye yardımcı olabilir fakat inatçı bölgelerde bu yöntemler yeterli olmayabilir. Veya bu uygulamalar bırakıldığında tekrar yağ birikimleri meydana gelebilir.
Genetik faktörler, yanlış beslenme, hareket eksikliği, hormonsal nedenler ve ilaç kullanımı da bölgesel yağlanmaya neden olur. Bu durum kişiyi olduğundan daha kilolu göstererek orantısız bir görünüme yol açar. Hem fiziksel hem psikolojik sağlık kötü bir hal alabilir ve kişinin hayatı olumsuz anlamda etkilenir.
Teknolojinin ilerlemesiyle bulunan yeni tekniklerle tüm bu şikayetleri giderebilmek ise artık mümkün. Oldukça ileri teknikler bölgesel zayıflama yönteminde kullanılmıştır. Ameliyat yapılmadan, cerrahi işleme gerek duyulmadan, basit ve uygulanması kolay tekniklerle hedeflenen ölçülere ulaşmak imkânsız değildir. Bunun yanı sıra cerrahi müdahalelerle de bölgesel incelme gerçekleştirilebilir.
Bölgesel zayıflama, vücudunuzu yeniden şekillendirmek ve selülitleri gidermek için kombinasyon tedavi sunan bir uygulamadır. Bazı yöntemlerde invazif işlem gerekmez, cerrahi müdahaleler yapılmaz. Yağ hücre zarında küçük bir hasar oluşturabilmek için ultrasonik ses dalgaları kullanılır. Oluşturulan hasar sonucunda yağ hücre zarı sağlam kalmayacağından vücut tarafından metabolize edilerek dışa atılır.
Ortalama 6-12 seans sonrasında selülit görünümünde ve yağ birikimi görünümde belirgin bir azalma gözlenir. Cilt yüzeyi sıkılaşır ve pürüzsüz bir görünüm kazanır. Bazı hastalar ilk seansta bu değişikliği fark etmeye başlar.
Uygulama öncesi kişi estetisyenin önerdiği şekilde birkaç gün yağsız ve karbonhidratsız diyet yapar. Bu diyet sırasında vücut yağ ve karbonhidrat bakımından açlık hisseder ve işlem sayesinde metabolik sisteme atılan yağ hücrelerini enerji olarak kullanır. Bu yöntemle vücutta bir türlü giderilemeyen yağ birikimi problemi giderilerek zor bölgelerdeki yağların yakımı sağlanır.
Uygulama yalnızca cihaz kullanımıyla değil doktorun önerdiği diyet ve egzersiz programlarıyla pekiştirilerek bölgesel zayıflama kalıcı hale getirilir. Yapılan her seans sonrası vücudunuzda rahatsız olduğunuz bölgelerde pürüzsüzlük ve sıkılaşma hissetmeye başlarsınız. Seanslar ilerlerken yapılan ölçümlerde giderek azalma olduğunu doktorunuzla birlikte gözlemleyeceksinizdir. En iyi sonuçlar doğru uygulamalar ile devam ettikçe 3-6 seans sonrası alınacaktır.
Yapılacak belli periyodik hareketler ve masaj uygulamaları gibi yöntemlerle de bölgesel incelme sağlanabilir. Bu noktada önemli olan vücut tipinizin ve yağlanma oranının hangi yönteme daha iyi cevap vereceğinin bulunmasıdır. Tecrübeli ve uzman kişilerle çalışarak bu durumu daha profesyonel yönetebilirsiniz.
Bölgesel incelme için diyet ve sporun sonuç vermesi uzun zaman alabilir veya bazı bölgelerde istenen sonucu vermeyebilir. Diyetler, egzersizler ve çeşitli bitkisel tedavilere rağmen vücudun bazı bölgelerindeki yağlardan kurtulmak mümkün olmayabilir. Kısa sürede hızlı ve etkili şekilde incelme sağlayacak başka yöntemlere başvurulabilir. Bu durumda bölgesel incelme için plastik operasyonların kullanımı oldukça yaygın hale gelmiştir.
Bölgesel incelme karın, sırt, göğüs, kol ve bacaklardaki yağlara operasyon yapmak için kullanılır. Bu bölgelere yapılan inceltme operasyonları sizlerin çok daha ince, sağlıklı ve genç görünmenizi sağlayacaktır. Vücuttaki inatçı bölgelerdeki yağ birikmelerinin giderilmesi için kullanılan yöntemler:
Liposuction: Liposuction plastik cerrahide kullanılan bir tür yağ aldırma işlemidir. Liposuction yaptırmak isteyenlerin ortak problemi yapılan türlü diyet ve spor uygulamalarına rağmen vücutta kalan bölgesel yağlanma görünümüdür. Uygulamanın temel hedefi de bu problemin giderilmesidir. Özellikle aşırı kilolu ve inatçı yağlanma gösteren bölgelerde zayıflama için yapılan ağrılı ve iyileşme süreci isteyen bir yöntemdir.
Soğuk lipoliz: Bu yöntemle tespit edilen bölgedeki yağlar vakumlu başlıkları olan bir cihazla yakalanır. Yakalanan yağ kütleleri soğutulur, kristalize olan yağlar parçalanır ve vücuttan atılabilir hale getirilir. Uygulama sırasında diğer bölgeler etkilenmez ve hasar almaz. Yalnızca hedeflenen yağlar üzerinde işlem yapılır.
Lazer uygulaması ile incelme: bu yöntem isminden de anlaşılacağı üzere lazer cihazlarıyla yapılır. Belirlenen bölgedeki cilt üzerine küçük kesikler atılır ve bu kesilerden lazer ışınları gönderilerek yağların parçalanması sağlanır.
Radyofrekans uygulamaları: ameliyatsız incelme yöntemlerinden biri olan radyofrekans uygulamalarında cihaz ile bölgeye radyo dalgaları yayılır. Bu dalgalar iyonları ve su moleküllerini harekete geçirerek ısıyı arttırır. Artan ısıya bağlı olarak yağlar eriyerek vücuttan ter, idrar ve solunum yoluyla atılır.
Vanquish me: Bu uygulamayı diğerlerinden farklı kılan işlemin tamamen temassız olarak yapılabilmesidir. Cihazın başlığı uygulama yerinden 1.5-2 cm uzağa yerleştirilir. Seçici yüksek frekans teknolojisi, her parçayı yağ direncine göre ısıtır. Cihaz yağ ve kas gibi dokuları ayırt edebilir, bu sayede diğer dokulara zarar vermez. Ayrıca vücut yağ kütlenizi ölçebilir ve tükettiğiniz enerji miktarını ayarlayabilirsiniz. Bu sayede o kısımdaki yağları yakarak incelik elde edebilirsiniz.
Emsculpt: En başarılı teknolojik cihazlardan biri olan emsculpt, vücudunuzdaki kasların kasılmasına neden olur. Vücuda özel bir cihaz tarafından gönderilen dalgalar kas kasılmasını ve enerji ihtiyacını sağlar. Kasların etrafındaki yağlar ihtiyaç duyulan bu enerjiyi karşılayabilir ve yağ yakımı sağlanabilir. Yağ yakımında kullanılan bu uygulamanın temeli, kullanım sırasında o kısımdaki kasların kısa sürede çok fazla kasılmasıdır. Bir yıl sonra bile etkisini görebilirsiniz.
Bölgesel zayıflama istendiğinde, farklı cihazlar kullanılarak bölgesel yağların yakılması amaçlanır. Bölgesel incelme; farklı dalga boylarındaki ses dalgaları veya farklı teknikler yardımıyla lokal yağ yakma ve lokal incelme işlemlerinin tümüdür. Lokal inceltme işlemlerinde birçok cihaz kullanılmaktadır.
Ultrashape, Smoothshapes ve Eximia olarak da bilinir. Bu topikal zayıflama makinelerinde yapılan işlemler uzman kontrolünde yapılmalı ve seans aralıklarında gözlemlenen farklılıklar olmalıdır.
Smoothshapes İle Bölgesel İncelme: SmootShapes, mekanik uygulamaların yanı sıra lazer ve ışık sistemlerini de içeren cihazlardır. Cihazın içinde yağ dokusunu hedef alan ve sıvılaştıran lazer sistemi, dolaşımı düzenleyen ve hücrelerdeki yağın atılmasına yardımcı olan ışık sistemi, hücreler arasındaki sıvıyı lenf sistemine yönlendiren silindir ve vakum sistemi bulunmaktadır. Bu, efektif ışık derinliğini arttırır. SmoothShapes, selülit görünümünü iyileştirmeyi amaçlayan bir tedavidir. Özellikle baldır ve kalçalarda selülit oluşumunu iyileştirir, cilde sıkılık ve parlaklık verir.
Ultrashape Bölgesel İncelme Cihazı: UltraShape, tıbbi müdahaleye gerek kalmadan vücudunuzu şekillendirebilen topikal zayıflama etkileri sağlayan son teknoloji ile üretilmiş bir üründür. Odaklanmış ultrason teknolojisi ve vakum destekli radyo frekansının avantajlarını birleştirerek geliştirilmiştir. UltraShape, hedef bölgedeki kan damarlarına, sinirlere veya cilde zarar vermeden yağ hücrelerini yok eden ve cildi sıkılaştıran konforlu bir tedavidir.
Yok edilen yağ hücrelerinin içeriği doğal metabolik yollarla işlenir. Tedavi sonrası kızarıklık, morluk, şişlik veya rahatsızlık olmaması için odaklanmış ultrason teknolojisini kullanır. Klinikte kullanılan bir yöntemdir ve yaklaşık 1-1,5 saat sürer. Tedavi sonrası iyileşme süreci olmadığı için günlük hayata müdahale etmez. Kalça, karın, bel gibi diyet ve egzersizle giderilemeyen yağ birikintilerin giderilmesinde etkilidir.
Eximia (Kavitasyon) Cihazı İle Bölgesel İncelme: Kavitasyon Sistemi, topikal yağlanma, selülit ve ultrason (ses dalgaları) ile mücadelede cerrahi olmayan bir yöntemdir. Derinin dış yüzeyine uygulanan ultrasonun difüzyonu, yağ dokusunun hücresel sıvısında ani ve keskin basınç değişikliklerine neden olur. Kavitasyon adı verilen bu etki, yağı sıvılaştırır, hücre duvarlarını parçalar ve depolanan yağın yapısını bozar.
Bu dokudaki yağ hücreleri ve salınan yağ asitleri, parçalanmaya ve lenf yolu ile taşınmaya çalışır. İlk seans yağ bölgesinin kalınlığına bağlı olarak 2-10 cm arasında kuvvetli bir incelme gösterir. Sonraki seanslar haftada 2 seans, ardından haftada 1 seans vb. şeklindedir. Seans sayısı kişinin durumuna göre değişir. Yağsız beslenmeye özen gösterilmeli ve tedaviyi desteklemek için bol su içilmelidir.
PowerShape Zayıflama Teknolojisi: Bu cihaz, bölgesel incelme ve zayıflama sorunlarına odaklanmak için dört farklı tekniği birleştirir. Ses dalgalarını, vakumu, kızılötesi ışınları ve yüksek frekansları birleştirir. En etkili topikal zayıflama cihazlarından biri olan Powershape hızlı ve etkili sonuçlar verir.
Egzersizlerle yağ yakımı arasındaki ilişki zayıflamak veya sıkılaşmak isteyen herkes tarafından merak edilir. Vücut hareket sırasında enerji ihtiyacını hali hazırda depolanmış olan yağlardan karşılar. Düzenli diyet yapıyorsanız ve bunun yanına sporu da eklemişseniz enerji konusunda büyük bir açlık yaşayan vücudunuz depodaki yağ birikimini kullanarak zamanla size daha sıkı ve ince vücut sunar.
Temel mantığı bu enerji açığını oluşturmak olan sporu yaparken doğru bölgeler için doğru hareketleri saptamak oldukça önemlidir. Araştırmalar, yağ kaybının% 84’ünün karbondioksit olarak dışarı atıldığını gösteriyor. Kalan yağın% 16’sı su olarak atılır. Enerjinin dönüşümü sırasında karbondioksit ve su, atıkların yan ürünleridir. İdrar, ter ve ekshalasyon yoluyla atılırlar.
Görünümün estetikleştirilmesi yanında herkes daha güçlü kaslara sahip olmak ister. Hedeflenen şey problemli bölgenin sıkılaştırılması ve kuvvetlendirilmesi olmalıdır. Yapılacak hareketler ise kombine edilerek günlük olarak aksatılmadan uygulanabilir.
Örneğin karın ve bel bölgesi için yapılacak hareketler bisiklet çalışması, mekik, dealdfitler, oturma ve çömelme egzersizleridir. Karın egzersizleri için bir spor eğitmeni direktifleri ile çalışmanız sonucunda belli bir müddet sonunda daha ince ve sıkı görünüme kavuşabilirsiniz.
Kıvrım egzersizleri: kıvrım egzersizleri uyluk kaslarını çalıştırarak bu bölgedeki yağlanma problemini giderir. Bu, bölgesel zayıflama hareketleri kalça kaslarını güçlendirebilir ve iç uyluklarınızı, kalçalarınızı da şekillendirebilir.
Lateral egzersizler: Bu uygulama ile iç uyluk yağını eriterek şekilli ve güçlü bacaklar kazanabilirsiniz. Yanal uyluk bölgelerindeki selülitleri azaltmak için etkili bir egzersizdir.
Burpees: Uyluk iç yağını yakmak için en etkili egzersizdir. Çömelme, bacaklarınızı geriye tekme atma, zıplama hareketleri içerir ve bunların tümü uyluk bölgesindeki fazla yağ birikintilerini yakabilir. Kasları uyluk ve bacaklarda çalıştırmanın yanı sıra, vücudunuzu güçlendirebilir ve esnekliğini artırabilir.
Squat: Bilinen en sık uygulamalardan olan squat bacak kaslarının gelişimi ve yağ yakımı için oldukça verimli bir çalışmadır. Bölgesel zayıflama için birebirdir. Bu egzersiz daha iyi bir vücut dengesi ve stabilitesi kazandırır.
Jumping jacks: Vücudun şekillendirilmesi ve yağ yakımı için yoğun kardiyo egzersizi çeşididir. Temel mantığı bacaklarınızdan alacağınız kuvvetle zıplama ve inme hareketidir. Kalp ritmini hızlandırarak sağlıklı bir yaşam yolunda iyi bir adım olacaktır.
Sumo squat: İç uyluk yağının yakımı için alt vücut egzersizi olarak tanımlanır. Kasları uyluk, kalça, kalça fleksörleri ve baldır bölgelerini çalıştırırlar. Normal squatların aksine, dizleriniz ve ayaklarınızdaki ağırlığı dengelemeyi içerdiğinden, yapmak oldukça zor olabilir. Daha fazla direnç için bir egzersiz bandı da kullanabilirsiniz.
Glute Kickbacks: Glute kicks, kalçaları ve diz çubuklarını güçlendirir. Güçlü sırt hareketleri uyluk kaslarını güçlendirebilir ve bu bölgedeki yağ birikimini etkili bir şekilde azaltabilir. Bu topikal zayıflama egzersizlerinin tek zorluğu uygun vücut dengesini korumaktır. Buna alıştıktan sonra, bu egzersizi düzenli olarak yapmak kolaylaşır.
Göbek bölgesindeki yağlanma birden çok faktöre bağlı olduğundan buradaki yağ yakımı içinde kombine tedavi uygulamaları gerekebilir. Yaş ilerledikçe karın ve bel bölgesinde gevşeme ve sarkma kaçınılmazdır. Bunun yanı sıra örneğin diyabet ve ödem oluşturan diğer çeşitli hastalıklar da bu bölgede yağlanmaya ve sarkmaya neden olur.
Kişi normal kilosunda olsa bile vücut tipi, genetik faktörler veya beslenme ve yaşam tarzından dolayı göbek problemi ile karşı karşıya kalabilir. Çözüm aşamasında ilk adım uygun diyet ve egzersiz planları oluşturmaktır. Diyet ve sporun istenilen sonuca kavuşturamadığı durumlarda ise alternatif yöntemler devreye girer.
Teknolojik cihazlar veya cerrahi işlemlerle, masaj veya bitkisel formüllerle göbek kısmında bölgesel zayıflama gerçekleştirilebilir.
Bölgesel zayıflama tedavileri arasında en sıkı kullanılan yöntemlerden biri olan G5 ile zayıflama, ritmik bir masaj aleti kullanılarak hızlı titreşimlerle sıkılaştırma sağlar. Aynı zamanda selülit giderici etkiye sahiptir. İnatçı selülitlerde genellikle G5 masaj aleti kullanılarak kalıcı çözümler sağlanır.
Deri ve yağ dokusu arasında ödem birikmesine selülit adı verilir. Vücut içerisinde bulunan ve kana akışkanlığını veren madde, damar dışına sızar. G5 ile zayıflama, bu durumda kalıcı sonuçlar verir. Yaygın olarak kalça, üst bacak ve kollarda uygulanır. Uygulamanın mutlaka bir doktor tarafından gerçekleştirilmesi gerekir. Uygulama esnasında bölgeye krem sürülür, hiçbir cerrahi müdahaleye gerek duyulmaz.
Uygulanan rejimler veya alınan bölgesel incelme seanslarına istikrarla devam edilir ve beslenme ve yaşam tarzı düzenlenirse bölgesel zayıflama kalıcı hale getirilebilir. Tek başına hiçbir uygulama uzun vadeli kalıcılık garanti etmez.
Seanslar sonrası incelmeler hem yapılan ölçümlerle hem de gözle görülebilir şekilde fark edilecektir. Fakat bu incelmeler yanlış beslenme veya yanlış yaşam tarzıyla kaybedilebilir. Bu nedenle doktorunuzun sizin için planladığı kişisel programa uymaya özen göstermelisiniz.
Bu sorunun spesifik ve net bir cevabı yoktur. Kimi insanlar hiçbir kilo problemi yaşamasa da bölgesel yağlanma şikayetiyle kliniklere başvurabilir. Bu nedenle kaybedilecek kilo var olan kilonun fazlalığıyla doğru orantılı olacaktır.
Burada mesele ne kadar fazla kilo kaybı olduğu değil bu kaybın vücutta bir sıkılaşma yaratıp yaratmadığıdır. Çatlakların, selülitlerin ve sarkmaların giderilmesi kilo kaybından çok daha önemlidir.
Bölgesel incelme uygulamalarının temel mantığı vücutta sıkılaşma ve pürüzsüzlük sağlamaktır. Bu uygulamalarda kilo kaybı yaşanabilir. Bölgesel zayıflama total olarak bir kilo verme programından ziyade sorunlu bölgelere estetik bir görünüm kazandırma işlemidir.
Bölgesel zayıflama uygulamaları kişiden kişiye farklılık gösterir. Kimi vücutlar için diyet düzenlemeleri ve egzersizler ile bu problem giderilmeye yeterli olurken kimi vücutlarda sonuç alınamaz. İnatçı yağlanma problemleri bazı kişilerde farklı cihazlar veya girişimleri yapmayı gerektirir.
Bu plan kişinin başvurduğu doktoruyla, yapılacak testler ve işlemler sonrası alınabilecek kararlar ile oluşturulur. Tecrübeli ve başarılı estetisyen, diyetisyen ve antrenörler ile çalışan hastalar programlara uydukları sürece kalıcı ve başarılı sonuçlar aldıklarını belirtmişlerdir.
Uygulanacak yöntem, kullanılacak cihazlar, cerrahi müdahaleler, doktorunuzun tecrübesi ve aldığı eğitimler bölgesel zayıflama fiyatlarını değiştiren etmenlerdendir. Bu nedenle başvurduğunuz klinikle yapacağınız görüşme sırasında alacağınız fiyat bilgisi sizin için en doğrusu olacaktır.
Unutulmamalıdır ki bölgesel zayıflama uzmanlık gerektiren ve amatörce yapılmaması gereken uygulamalar içerir. Bu nedenle vücudunuzu ve şekillendirilmesi işlemlerini riske atmamalı doğru kişilerle ve sizin için uygun yöntemlerle çalışmalısınız. Bölgesel zayıflama fiyatları 2023 hakkında bilgi almak için bizlere ulaşabilirsiniz.
Whatsapp
Hemen Ara
